手も心も温かくする『ココア』効果

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手も心も温かくする『ココア』効果

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2020/02/13 手も心も温かくする『ココア』効果

毎日寒い日が続き、指先も心も凍えがち…。

 

そんな時は温かい飲み物でリフレッシュすることがおすすめ。

 

温かい飲み物の中でも、今回おすすめしたいのは『ココア』です。

 

ココアの原料である「カカオ」には「カカオポリフェノール」が含まれています。

 

カカオポリフェノールには、血行を促進させる効果があり、ココアは他の温かい飲み物と比べて、飲んだ後も体の温かさが約1時間程度続くそうなんです!
※参考 森永ココアレポート:ココアの冷え性改善効果

 

 
血行が促進されるとお肌の新陳代謝も良くなるので、

手の潤いを高める為にも一役買いそうですね。

また埼玉医大の高度救急センターでは、

カカオに含まれるポリフェノールが傷の治りを早めるという意外な効果を発見し、

 

入院患者の栄養摂取にココアを活用しているそうです。医療現場でもココアは注目されているんですね。
※参考 埼玉医科大学 高度救命救急センター:ココア研究

 

 

もちろん飲んだ時に“ほっ”とできるリラクゼーション効果もありますので、

 

お店では、ココアにコーヒーを混ぜて飲んでいます。

意外な組み合わせのようですが、

 

ココアはミルクココアなのでちょっと甘めですが

インスタントのコーヒーを混ぜるとビターになるんです!

 

お試しあれ!

 

このページは藤沢市善行の美容室ワンズヘアーのブログです。

 

 


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